
Ta pati nuosekli logika, kurią taiko geras kineziterapeutas — pateikta taip, kad galėtumėte ją atlikti namuose, savo tempu.
Kiekvienai būklei yra dvi versijos: trumpas Palengvinimo ir atstatymo planas paūmėjimui nuraminti ir pilna Reabilitacijos ir atsparumo programa jėgai atstatyti bei rizikai, kad tai pasikartos, sumažinti.
Nuoseklios programos, pritaikytos jūsų būklei — atliekamos namuose, jūsų tempu.